💗プチクラス(未就学児)
💗水 17:00~17:50 初めてキッズダンス🔰
インストラクター:kotoe
うちの子テレビを見ながらよく踊っているのでダンスを習わせたいけど、何のジャンルのダンスが良いのかよく分からない?そんなお子様にオススメのクラスです。まずは楽しく音楽に触れながら、子供たちの出来た!を増やしていきます。そこからダンスの楽しさを知ってもらい、次のステップへつなげていくクラスです。
💗土 12:40~13:30 初めてキッズダンス🔰
インストラクター:Yuki
まずは身体を動かす楽しさを知ろう!
スキップしたり、飛んだり跳ねたり、「動かす」ことをメインとして進めていきます!
そこから簡単なリズム取や、簡単な振り付けなど、ダンスの楽しさにつなげていきます。
🟡ジュニアクラス(小学生〜)
🟡月 17:15~18:15 KIDS JAZZ DANCE 初級 ★★☆☆
インストラクター:kotoe
対象:小学校低学年から
JAZZ DANCEの基礎をわかりやすく丁寧にやっていき、踊る為に必要な体つくりから、クロスフロアーではジャンプやターンを基礎からやっていきます。経験者の子でも基礎をもう一度確認するのにとても良いクラスです。コンビネーションの曲は洋楽から邦楽、K-POPなど色々な曲を使っていきます。
🟡火 16:30~17:30 K-POP DANCE 小学校低学年 ★☆☆☆
インストラクター:彩夏
対象:年長さん〜小学校低学年向け
NiziUやTWICEなどK-POPアイドルのダンスを、ほぼ完コピで踊ります。インストラクターがカッコかわいく踊れるコツを伝授していきます。スタジオの照明をキラキラにしてアイドル気分でレッスン出来ます!
🟡火 17:45~18:45 K-POP DANCE 小学校高学年 ★★☆☆
インストラクター:彩夏
対象:小学校高学年〜
入門クラスより振り付けの難易度が少し上がった曲を、生徒さんからのリクエストやインストラクターのチョイスで選曲して完コピで仕上げていきます。自分のお気に入りの曲を踊れるようになったら嬉しいですよね!
🟡水 18:00~19:00 初めてSTYLE HIPHOP 基礎/入門★☆☆☆
インストラクター:KANJI
対象: 小学生から(中学生以上も可)
内容: ダンス基礎と応用のルーティンがメイン
近年では振付を学ぶレッスンが主流ではありますが、ダンス/振付を楽しむためにも必要な基礎的な事を重点的に学ぶクラスになります!リズムトレーニングやアイソレーション、クラブステップなど、レッスンで良く出てくるスキルや技を1回のレッスン時間を贅沢に使って楽しく練習し、それらの応用や色んなコンビネーションをクラス終わりにチャレンジしていきます!基礎力を伸ばしたい、ダンスを始めたいけど何からやれば分からない、純粋にダンスが上手くなりたい人などにおすすめです!
🟡木 17:00~18:00 HIPHOP/GIRS HIPHOP ★★☆☆
インストラクター:彩夏
対象: 小学4年生から中学生
HIPHOPもGIRLS HIPHOPもやりたい子、大集合!基礎からしっかりやっていきます。男女問わず楽しく上達できます。
🟡木 18:10〜19:10 5歳からのアイドルダンス ★☆☆☆
インストラクター:彩夏
対象: 5歳から
可愛い系の曲と振付で、楽しみながらダンスを学びます。時にはポンポンを持ってチアダンスにも挑戦!
🟡金 17:30~18:30 KIDS HIPHOP 小学校高学年 ★★☆☆
インストラクター:Yuki
対象:小学生から(中学生以上も可)
リズムトレーニング、アイソレーションなど、ダンスに欠かせない身体の使い方をしっかりやっていきます。1回のレッスンに覚える振り付けを少し長めにして、振り覚えが良くなるような訓練もしていきます。
🟡土 13:45~14:45 KIDS HIPHOP 小学校低学年 ★☆☆☆
インストラクター:Yuki
対象:小学校低学年〜
初めてHIPHOPを習いたい子や、基礎からもう1度しっかりやりたい子にオススメのクラスです。ゆっくり丁寧にリズムトレーニングやステップをやっていきます。カッコよく踊る為の動きの緩急や、身体全部を使って大きく踊れるように細かく指導していきます。
🟡土 15:00~16:00 アイドルダンス ★★☆☆
※2023年10月スタート
インストラクター:あいり
対象:小学生〜中学生
このクラスはアイドル曲を使って踊るクラスです! 主にオリジナル振付ですがたまにコピーダンスもやります! アイドルオタク&アイドル振付師だからこそわかる「可愛くみせるコツ」「角度」「ポーズ」など惜しみなく教えてます!! みんなであざとく可愛く踊りましょう♡ たまにメンズアイドル曲も踊ります♩踊りたい曲があればリクエストしてください♩アイドル好きな子も!アイドルみたいになりたい子も!みんな集まれ〜〜〜!
🟣一般クラス(中学生〜大人)
🟣火 19:00~20:10 K-POP DANCE 初中級★★☆☆
インストラクター:彩夏
お陰様で大人気のクラスです!アイソレーションや筋トレをしっかり行った後、K-POPの完コピをやっていきます。曲の1番を1ヶ月〜2ヶ月かけて仕上げ、フォーメイションを決め、簡単なドレスコードで最後に動画を撮影します。動画撮影という目標に向かって皆んなで楽しみながらレッスンを行なっていきます。
🟣水 19:10~20:20 R&B Hiphop ★★★★
インストラクター:KANJI
対象: 中学生から
内容: 振付メイン
ダンスジャンルにおけるR&Bは歌詞の内容に合わせ、曲のリズムや質感、雰囲気などを重視して踊ることの多いジャンルになります!振付も感情的なものや、スタイリッシュにオシャレなものなど、種類も様々です!振付の長さにもよりますが、2週〜4週かけて1つの振付を進めていくので、覚えるのが苦手な方でも気楽に参加していただけます!さまざまな曲調や歌詞に合わせて踊ることで、表現力や想像力、また応用力を伸ばしたい人におすすめです!
🟣木 19:30~20:40 大人の初心者限定K-POP DANCE🔰★☆☆☆
インストラクター:彩夏
火曜日のK-POP DANCEより振り付けの進みがゆっくりで、初心者の方向けのクラスになります。K-POP大好きな人💗一緒に完コピ楽しみましょう!
🟣金 19:00~20:10 大人の初心者限定JAZZ HIPHOP🔰 ★☆☆☆
インストラクター:Yuki
大人の初心者限定クラスです。経験者はお断りです!大人になってからダンスを始めたい方は是非!皆んな初心者なので周りを気にせずダンスを楽しめます!基礎の基礎からゆっくりやっていきます。身体が硬くても、振り覚えが悪くても気にせずダンスを楽しめるクラスです。
🟣土 18:00~19:10 GIRS HIPHOP 初中級 ★★★☆
インストラクター:YUI
ストレッチ、アイソレーション、体幹トレーニングなど基礎をしっかりやりながら振り付けを進めていきます!ダンスのレベルアップを目指している人にオススメのクラスです。
🔵平日昼間女性限定クラス
🔵月 10:30~11:30 リラックスストレッチ&ちょこっとダンス🔰
インストラクター:kotoe
初めはヨガマットの上で簡単なストレッチを行い週末の身体の疲れをほぐします。
時には筋膜ローラーを使って身体の深部のストレッチをして腰痛、肩こりなどを和らげていきます。最後にストレス発散!簡単なダンスをちょこっと覚えて踊りましょう!ダンスはオマケのクラスになります(笑)週の初めを笑顔で過ごしたい方オススメのクラスです。
※ヨガマット、筋膜ローラーは無料でお貸しいたします。
🔵火 10:30~11:30 大人の初めてJAZZ DANCE 🔰
インストラクター:kotoe
JAZZ DANCEの基礎を身体に無理のないようにゆっくり行っていきます。柔軟な身体作り、簡単な筋トレやアイソレーションを行って、ジャンプやターンもそれぞれのレベルに合わせて指導していきます。昔ダンスをやっていてブランクのある方や、昔ダンスを習ってみたかった方などなど…どんなレベルの方でも楽しめるクラスです。
🔵火 14:00~15:00 コンディショニング&バーレッスン🔰
インストラクター:ひろこ
コンディショニングとは身体の機能や感覚を目覚めさせたり強化することで身体を整えること。怪我の予防や生活する上でも役立ちます。
コンディショニングで整えた後は、変化を感じたり確かめながら丁寧にバーレッスンを行っていきましょう。
※持ち物
バスタオルとフェイスタオルを使用します
🔵木 10:30~11:30 大人の初めてK-POP Dance🔰
インストラクター:kotoe
ストレッチやアイソレーションなどダンスに必要な身体作りを行った後、Danceの時間を多めにして、今流行りのK-POP Danceの完コピを楽しむクラスです。曲のリクエストお待ちしてます。大好きな曲で踊ってみませんか?
🔵金 10:15~11:15 朝ヨガ🔰
インストラクター:ひろこ
毎回テーマを決めてクラスを行います。呼吸を深め自分と向き合う事で、心と身体を整えていきます。無理なく心地よく笑顔になれるクラスを目指します。
※ヨガマットは無料でお貸しいたします。
🔵金 11:30~12:30 大人の初めてバレエ🔰
インストラクター:ひろこ
大人から始めるクラスです。身体のどこをどう使うかひとつひとつ丁寧に進めて行きます。基本的な動きを覚えて楽しみながらバレエに触れ健康で美しい姿勢を手に入れましょう!